Trail Changers

Ga mee op een onvergetelijke hike in persoonlijke groei en gedragsverandering in de wildernis van Noorwegen. Een 6-daagse outdoor reis met een ijzersterk inhoudelijk programma. Met drie professionele trainers op het gebied van gedragsverandering, persoonlijke coaching en outdoor biedt Trail Changers een uniek programma. Let’s go!

  • NiveauIeder niveau
  • Lesdagen6 dagen
  • Deelnemersmaximaal 14
  • Investering€ 2.995 (exclusief btw)

Over deze opleiding

Toe aan een unieke ervaring? Trail Changers is een onvergetelijke hike voor mensen die de uitdaging willen aangaan in de ongerepte natuur van Noorwegen. Geen vrijblijvende middag, maar een 6-daagse outdoorreis met een ijzersterk inhoudelijk programma. We nemen je mee terug naar de basis: weg van drukte, telefoon, verplichtingen en verwachtingen. We hiken met volle bepakking door uitgestrekte vlaktes, langs bergen en rivieren en we slapen in de wilde natuur. In die bijzondere omgeving wordt je meegenomen in de laatste wetenschappelijke inzichten over gedragsverandering en persoonlijk begeleid in het toepassen van die kennis op jouw ontwikkeldoel.

Met een leeg hoofd en een volle backpack

Trail Changers is een 6-daagse reis in de rauwe en ongerepte natuur in de Hardangervidda: een enorm bergplateau en het grootste nationale park van Noorwegen. De tocht leidt door de bergen, langs rivieren, bergmeren en stroompjes. Het terrein is afwisselend rotsachtig en glooiend. Door de uitgestrektheid van het gebied treffen we weinig andere lopers. We hiken 4 tot 6 uur per dag. Slapen doen we in een tent: door het allemansrecht mogen we overal wildkamperen. We zijn zelfvoorzienend en helemaal weg van de bewoonde wereld. Er is ruimte voor stilte, voor gesprekken, voor jezelf, voor elkaar en.. waar het ook maar even kan: voor een slechte grap. De ideale omstandigheden om actief stil te staan, terug te kijken, vooruit te blikken, van perspectief te wisselen, inzichten op te doen, geïnspireerd te raken, te leren en daar bovenal ook plezier in te hebben.

Hiken gecombineerd met gedragsverandering en coaching, hoe ziet dat eruit?

  • We maken een meerdaagse trektocht met een groep van 10-14 deelnemers en drie trainers.
  • Tijdens de tocht werken we met dagthema’s, zoals het stellen van doelen, basisbehoeften en verandervermogens.
  • Elke dag van de tocht start met een clinic over gedrag, waarin we het dagthema inleiden aan de hand van wetenschappelijke kennis en inzichten uit de praktijk.
  • Dagelijks doen we diverse coachoefeningen die aansluiten bij het dagthema.
  • Deelnemers voeren één op één gesprekken met anderen en de coaches en we lopen elke dag een gedeelte in stilte.
  • Opgedane ervaringen en inzichten schrijven of tekenen deelnemers uit in hun persoonlijke veldnotities.

Geschikt voor:

Deze opleiding is uitermate geschikt voor professionals en individuen die:

  • Op zoek zijn naar een diepgaande persoonlijke transformatie buiten de gebaande paden.
  • Willen leren hoe ze hun gedrag effectief kunnen sturen en blijvende veranderingen kunnen bewerkstelligen.
  • De behoefte voelen om los te komen van de dagelijkse routine en zich onder te dompelen in een omgeving die reflectie stimuleert.
  • Openstaan voor een fysieke en mentale uitdaging in de natuur, begeleid door experts in persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering.
  • Zowel wetenschappelijke onderbouwing als praktische toepassing waarderen in hun persoonlijke ontwikkelingstraject.

Nadat je hebt deelgenomen aan Trail Changers, zul je merken dat je…

  • meer grip hebt op je eigen gedrag en dat van anderen;
  • fysiek en mentaal weerbaarder bent, wat bijdraagt aan jouw duurzame inzetbaarheid;
  • een heldere blik hebt op het pad dat je bewandelt: dat je weet waar je staat, wat je belangrijk vindt en in welke richting je wilt groeien;
  • meer invloed kunt uitoefenen in je omgeving;
  • een onvergetelijke ervaring hebt opgedaan met alles wat je van tevoren niet had kunnen bedenken.

Wat ervaar je tijdens deze opleiding

Tijdens de Trail Changers opleiding dompel je je onder in een transformerende ervaring:

  • Je beleeft een 6-daagse trektocht door de adembenemende en ongerepte Noorse wildernis, weg van alle comfort en afleidingen.
  • Je overnacht in de buitenlucht, midden in de natuur, wat een unieke verbinding met uzelf en uw omgeving creërt.
  • Je ontvangt intensieve begeleiding van professionele trainers die experts zijn in gedragsverandering, persoonlijke coaching en outdoor survival.
  • Je neemt deel aan een programma dat wetenschappelijke inzichten over gedragsverandering combineert met praktische coachoefeningen en opdrachten, specifiek gericht op uw persoonlijke ontwikkeling.
  • Je ervaart momenten van stilte en diepe reflectie, afgewisseld met uitdagende fysieke activiteiten en groepsdynamische sessies.

Individueel intakegesprek. In dit gesprek stellen we het doel vast voor iedere deelnemer en besteden we aandacht aan behoeften en verwachtingen. Dit geeft iedere deelnemer de gelegenheid om voorafgaand aan de reis al te beginnen met de eerste stap: persoonlijke doelen stellen. Het is het warm lopen voor de reis, een belangrijk onderdeel! Ook voor ons: wij leren hierin de deelnemers en hun doelen kennen en kunnen de coaching daardoor ook goed voorbereiden.

Kick-offbijeenkomst. We komen voor het eerst samen met het gehele gezelschap. We maken kennis, zetten de reis uiteen, lichten het Trail Changers model toe en we staan stil bij de praktische voorbereiding. Een inhoudelijke, praktische maar vooral ook leuke gezamelijke start. Het enthousiasme begint hier te borrelen!

Inclusief

  • professionele begeleiding door ervaren trainers op het gebied van gedragsverandering, persoonlijke coaching en outdoor.
  • een zorgvuldig samengesteld programma met wetenschappelijk onderbouwde oefeningen en opdrachten voor persoonlijke ontwikkeling.
  • verblijf, catering, materiaalhuur (tent, matje, slaapzak, rugzak, kookgerei) en vervoer vanaf Oslo airport.
  • terugkomavond paar weken na terugkeer met diner ter afsluiting.
  • een certificaat van deelname.

Trail Changers is een persoonlijk verhaal

Trail Changers is een persoonlijk verhaal: niet alleen voor de deelnemers, maar ook voor ons. In 2010 trokken we voor het eerst door het rauwe landschap van Scandinavië. Met volle rugzakken, lekke schoenen en niet-waterdichte jassen genoten we intens. Sindsdien hebben we vaak samen gehiked en is er veel veranderd, maar het enthousiasme, kameraadschap en de humor bleven.

In Noorwegen werd het zaadje voor Trail Changers geplant. Met whisky bij het kampvuur fantaseerden over hoe we hier ons beroep van konden maken. In werk leidden onze paden anders, maar de vriendschap en passie bleven. Tien jaar na onze eerste hike ontstond het idee om onze passie voor het outdoorleven en Noorwegen te combineren met onze expertises. Sander als coach en trainer in persoonlijke ontwikkeling, Bob als gedragspsycholoog en trainer in gedragsverandering. Met Dirk’s ervaring bij het Korps Mariniers in outdoor, bushcraft en survival vonden we de basis voor een ijzersterk, impactvol en gaaf programma. Een programma waar we ongelofelijk trots op zijn! Met hart en ziel opgezet, onderzocht, getest en beleefd. Persoonlijker wordt het niet.

Het team

Bob van Dam

Een leven vol verhalen, ervaringen, vriendschappen, reizen, herinneringen, humor en betekenisvolle contacten. Ik doe er veel voor, dit is mijn brandstof. Bewust bezig zijn met het leven dat ik leid en de keuzes die ik daarin maak vind ik belangrijk. Positiviteit, avontuur, humor, uitdaging, dromen en eindeloos optimisme is wat mij hierin typeert. In contact met anderen betekent dat ook écht contact, goede gesprekken, oprechte interesse en slechte grappen. Zodra het kan vertel ik een verhaal, een anekdote over vroeger of een theorie over het menselijk gedrag. Ik kan niet beloven dat ik het kort houd.

Dirk Holtkamp

Tijdens 11 jaar bij het Korps Mariniers raakte ik bedreven in outdoor, bushcraft en survival. Ik specialiseerde mij in tropische en arctische omstandigheden en was teamleider tijdens uitzendingen in Afghanistan, Irak en voor de Somalische kust. Tegenwoordig ben ik iedere dag buiten in de natuur te vinden, voor werk en vermaak. Ik zie de natuur als een decor waarin de groep of individu de vrijheid heeft om buiten de gebaande paden te zijn én te denken.

Sander Sloot

Enthousiasme, verbinding en autonomie zijn drie waarden die centraal staan in mijn leven. Ik sta open voor de mensen om mij heen, ben reflectief van aard en ga kwetsbare gesprekken niet uit de weg. Dat klinkt misschien zwaar, maar ik lach veel en hard, zowel thuis als op mijn werk. Enthousiasme voert de boventoon en bij mij is er altijd plaats voor zelfspot. Omdat mijn vader mij als kind elk jaar de natuur mee in nam om te survivallen, ontkiemde mijn liefde voor outdoor vroeg. Deze liefde is gebleven en nu combineer ik outdoor zoveel mogelijk met mijn werk.

Ervaringen van alumni

Trail Changers is een totaalpakket

Het is leerzaam door de theoretische lessen, het is toepasbaar door de mooie oefeningen en opdrachten, het is verbindend omdat je dit avontuur als groep aangaat en beleeft, het is reflecterend omdat je bewust tijd vrijmaakt voor jezelf waardoor je nieuwe inzichten opdoet en je bent continu in de natuur waar je ook nog eens geniet en leert van al het moois dat Noorwegen te bieden heeft.

Hilde Faber ‒ Senior Communicatieadviseur

De kracht van Trail Changers is die andere setting

Het is een hele investering, maar het is echt meer dan een cursus van een halve dag in een hok met een beamer. De kracht van Trail Changers is die andere setting; geen mobiel, je kunt niet aan het eind van de dag je dagelijkse leven weer oppakken of terug naar je vertrouwde omgeving. Je bent echt uit; alles komt veel indringender binnen. Je ondergaat het (in positieve zin), je ervaart het, je moet het samen doen, je bent op elkaar aangewezen.

Haico van der Burgt ‒ Ecoloog

Dagenlang offline onder begeleiding aan de slag

Wat prachtig is aan deze ervaring is dat we in de natuur zijn. Dagenlang offline, wat echt wel uniek is in deze tijd. En dat je onder begeleiding aan de slag gaat met persoonlijke ontwikkeling. Waar sta je op dit moment? Waar wil je naar toe? Wat zijn je belemmeringen? Eindelijk tijd om eens goed stil te staan, samen rond het kampvuur, met elkaar in een unieke omgeving en de rust hebben om met elkaar te zijn.

Nick Lettink ‒ Managing Partner

Startdata

Plan een adviesgesprek

Leermethoden

Outdoor

Weg van de dagelijkse structuur krijg je pas echt de ruimte om tot inzicht te komen. Laat je inspireren, overweldigen en uitdagen in alles wat de natuur daarin te bieden heeft. Bepakt met alles wat je nodig hebt voor een paar dagen trekken we samen de wildernis van Noorwegen in voor een fysiek- en mentaal avontuur.

Gedragsverandering

Om grip te krijgen op ons gedrag staan we in het programma stil bij de laatste wetenschappelijke theorieën over menselijk gedrag en effectieve gedragsverandering. Dit geeft niet alleen inzicht in hoe gedrag ontstaat, maar het helpt je ook beter te begrijpen wat jou weerhoudt of juist drijft in het behalen van persoonlijke doelen.

Coaching

Tijdens de reis staat het toepassen van deze kennis op jouw eigen doel centraal. In verschillende dagprogramma's en -thema's word je hierin met concrete coachoefeningen, verschillende werkvormen en opdrachten meegenomen. In persoonlijke coaching word je uitgedaagd om actief stil te staan bij jouw leerdoel en jouw pad.

Veelgestelde vragen

De prijs per deelnemer is €2.995 (exclusief btw). Dit is inclusief verblijf, catering, materiaalhuur (tent, rugzak, slaapzak, matje en kookgerei) en vervoer vanaf Oslo Airport. Eventuele vlucht is niet inbegrepen.

Ga je mee?

Heb je interesse? Download dan onze brochure voor meer informatie. Omdat we ons kunnen voorstellen dat gelijk inschrijven een flinke stap is, kun je met ons een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen. Geen verkooppraatje — wél eerlijk sparren over jouw doelen en of deze reis bij jou past. Zo kun je ook ervaren wie wij zijn.

Plan een meet en greet