Trail Changers

Over deze reis

Toe aan een unieke ervaring? Trail Changers is een onvergetelijke hike voor mensen die de uitdaging willen aangaan in de ongerepte natuur van Europa. Geen vrijblijvende middag, maar een 6-daagse outdoorreis met een ijzersterk inhoudelijk programma. We nemen je mee terug naar de basis: weg van drukte, telefoon, verplichtingen en verwachtingen. We hiken met volle bepakking door uitgestrekte vlaktes, langs bergen en rivieren en we slapen in de wilde natuur. In die bijzondere omgeving word je meegenomen in de laatste wetenschappelijke inzichten over gedragsverandering en persoonlijk begeleid in het toepassen van die kennis op jouw ontwikkeldoel.

Met een leeg hoofd en een volle backpack

Weg van de dagelijkse structuur krijg je pas echt de ruimte om tot inzicht te komen. Bepakt met alles wat je nodig hebt voor een paar dagen, trekken we samen de wildernis in voor een fysiek- en mentaal avontuur. Je loopt door de bergen, langs meren en door rivieren. Je slaapt in een tent in de wilde natuur. Dat klinkt misschien als een ‘bridge too far’, maar wij zorgen er juist voor dat het binnen handbereik ligt. We helpen je met voorbereiding, de juiste kennis en de juiste gear. Zo ligt deze unieke ervaring binnen handbereik. De outdoor ervaring biedt een welkome afwisseling voor dagelijkse drukte en geeft je de ruimte om op adem te komen.

Talloze onderzoeken tonen aan hoe wandelen door de natuur bijdraagt aan veerkracht. Zo zorgt wandelen voor een hogere mate van geluk, ervaren mentale gezondheid en het vertrouwen van een persoon in de eigen bekwaamheid om met succes invloed uit te oefenen op diens omgeving. Ook zorgt onderdompeling in de natuur voor minder piekeren en een groter vermogen om met stress om te gaan.

Hiken gecombineerd met gedragsverandering en coaching, hoe ziet dat eruit?

• We maken een meerdaagse trektocht met een groep van 10-14 deelnemers en drie trainers.
• Tijdens de tocht werken we met dagthema’s, zoals het stellen van doelen, basisbehoeften en verandervermogens.
• Elke dag van de tocht start met een clinic over gedrag, waarin we het dagthema inleiden aan de hand van wetenschappelijke kennis en inzichten uit de praktijk.
• Dagelijks doen we diverse coachoefeningen die aansluiten bij het dagthema.
• Deelnemers voeren één op één gesprekken met anderen en de coaches en we lopen elke dag een gedeelte in stilte.
• Opgedane ervaringen en inzichten schrijven of tekenen deelnemers uit in hun persoonlijke veldnotities.

Geschikt voor:

Deze opleiding is uitermate geschikt voor professionals en individuen die:

• Op zoek zijn naar een diepgaande persoonlijke transformatie buiten de gebaande paden.
• Willen leren hoe ze hun gedrag effectief kunnen sturen en blijvende veranderingen kunnen bewerkstelligen.
• De behoefte voelen om los te komen van de dagelijkse routine en zich onder te dompelen in een omgeving die reflectie stimuleert.
• Openstaan voor een fysieke en mentale uitdaging in de natuur, begeleid door experts in persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering.
• Zowel wetenschappelijke onderbouwing als praktische toepassing waarderen in hun persoonlijke ontwikkelingstraject.

Wat ervaar je tijdens deze reis

Tijdens Trail Changers dompel je je onder in een transformerende ervaring:

• Je beleeft een 6-daagse trektocht door de adembenemende en ongerepte Europese wildernis, weg van alle comfort en afleidingen.
• Je overnacht in de buitenlucht, midden in de natuur, wat een unieke verbinding met jezelf en jouw omgeving creërt.
• Je ontvangt intensieve begeleiding van professionele trainers die experts zijn in gedragsverandering, persoonlijke coaching en outdoor survival.
• Je neemt deel aan een programma dat wetenschappelijke inzichten over gedragsverandering combineert met praktische coachoefeningen en opdrachten, specifiek gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling.
• Je ervaart momenten van stilte en diepe reflectie, afgewisseld met uitdagende fysieke activiteiten en groepsdynamische sessies.

Trail Changers is een persoonlijk verhaal

Trail Changers is een persoonlijk verhaal: niet alleen voor de deelnemers, maar ook voor ons. In 2010 trokken we voor het eerst door het rauwe landschap van Scandinavië. Met volle rugzakken, lekke schoenen en niet-waterdichte jassen genoten we intens. Sindsdien hebben we vaak samen gehiked en is er veel veranderd, maar het enthousiasme, kameraadschap en de humor bleven.

In Noorwegen werd het zaadje voor Trail Changers geplant. Met whisky bij het kampvuur fantaseerden over hoe we hier ons beroep van konden maken. In werk leidden onze paden anders, maar de vriendschap en passie bleven. Tien jaar na onze eerste hike ontstond het idee om onze passie voor het outdoorleven en Noorwegen te combineren met onze expertises. Sander als coach en trainer in persoonlijke ontwikkeling, Bob als gedragspsycholoog en trainer in gedragsverandering. Met Dirks ervaring bij het Korps Mariniers in outdoor, bushcraft en survival vonden we de basis voor een ijzersterk, impactvol en gaaf programma. Een programma waar we ongelofelijk trots op zijn! Met hart en ziel opgezet, onderzocht, getest en beleefd. Persoonlijker wordt het niet.